Persiapan Yang Harus Dilakukan Sebelum Olahraga

Olahraga adalah aktivitas yang meliputi aktivitas fisik dan aktivitas mental. Aktivitas ini semestinya dapat membantu meningkatkan  status kesehatan seseorang, namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan olahraga khususnya dalam hal kesehatan. Mengabaikan persiapan sebelum olahraga dapat mengurangi fungsinya, bahkan dapat celaka dan brakibat fatal. Sebelum melakukan kerutinan olahraga, seseorang dapat berkonsultasi ke dokter...

Read More

Pikun Lebih Dini

Penelitian terbaru menunjukkan kalau pria lebih mudah mengalami penurunan memori ringan dan kemampuan berpikir dibandingkan dengan wanita. Menurut salah satu peneliti Ronald Petersen, MD, phD, dari Mayo clinic di Rochester, Minn penyakit penurunan kognitif otak yang mengarah ke Alzheimer akan lebih mudah menyerang pria dibanding wanita.Proses yang dilakukan kognitif ialah memperoleh pengetahuan dan memanipulasi pengetahuan melalui aktivitas mengingat, menganalisis, memahami, menilai, menalar, membayangkan dan berbahasa. Sedangkan Alzheiomer adalah...

Read More